Aerul condiționat vă salvează de căldura verii, dar prezintă riscuri pentru sănătate dacă nu este utilizat corespunzător.
Aerul rece și o atmosferă secetoasă pot slăbi imunitatea locală a tractului respirator, informează .
Principalul pericol este diferența bruscă de temperatură dintre o cameră răcită și exterior. Acest stres face ca vasele de sânge ale membranelor mucoase ale nasului și gâtului să se contracte, reducându-le funcția de protecție.
Acumularea de praf, bacterii și ciuperci în unitățile interioare și în filtre este o sursă esențială de probleme. Atunci când porniți unitatea, răspândiți acești contaminanți în cameră prin inhalare.
Neglijarea curățării sistemului dvs. de aer condiționat creează o cale directă pentru alergeni și agenți patogeni. Persoanele cu astm, bronșită cronică sau cu un sistem imunitar slăbit sunt deosebit de vulnerabile.
Aerul uscat de la aerul condiționat irită membranele mucoase ale nasului și ochilor. Uscarea constantă le face mai sensibile la virușii și bacteriile din exterior.
O temperatură setată prea scăzută este o cale sigură către hipotermie. Expunerea prelungită la un curent rece provoacă crampe musculare și o scădere localizată a temperaturii țesuturilor.
Setați o temperatură confortabilă, nu extrem de scăzută, diferența față de stradă nu trebuie să depășească 5-8 grade. Acest lucru va minimiza șocul termic pentru organism.
Înlocuirea sau curățarea regulată a filtrelor de aer este o necesitate, cel puțin o dată la 2-3 săptămâni cu utilizare activă. Urmați instrucțiunile producătorului pentru îngrijirea corespunzătoare.
Utilizați funcțiile „debit redus” sau „mod de noapte” și orientați gurile de ventilație departe de oameni. Evitați suflarea directă, în special atunci când dormiți sau lucrați la un birou pentru perioade lungi de timp.Mențineți camera umedă cu un umidificator sau recipiente cu apă. Acest lucru va împiedica uscarea membranelor mucoase și va reduce disconfortul.
Ventilați camera în mod natural dimineața și seara, când aerul de afară este mai rece. Acest lucru împrospătează atmosfera fără a supraîncărca aparatul de aer condiționat și asigură un aport de aer proaspăt.
Respectarea acestor reguli simple transformă aparatul dvs. de aer condiționat dintr-o amenințare potențială într-un aliat de încredere pentru confort și sănătate în timpul sezonului cald. Utilizarea responsabilă a echipamentului vă va proteja de răceli și vă va menține sănătoși.
Citește și
- Cum să-ți ordonezi rapid garderoba: 10 trucuri de bucătărie pas cu pas pentru rezultate imediate
- Cum să îndepărtați cu ușurință murdăria încăpățânată de pe veselă: un truc simplu pentru a vă face vesela strălucitoare fără o înmuiere îndelungată
