Insolația este o afecțiune periculoasă cauzată de supraîncălzirea critică a capului și a corpului de către lumina directă a soarelui.
Dezvoltarea sa poate fi rapidă și necesită acțiune imediată, relatează un corespondent .
Semnele de avertizare timpurie sunt adesea o durere de cap intensă și amețeli bruște care fac dificilă menținerea echilibrului. Victima poate părea confuză sau se poate plânge de vedere încețoșată.
Starea progresivă se manifestă prin greață, care se transformă adesea în vărsături, și roșeață facială pe un fond de paloare generală. Bătăile rapide ale inimii și respirația superficială indică un stres crescut asupra sistemului cardiovascular.
În cazurile grave, temperatura corpului crește brusc până la 39-41 °C, pielea devine uscată și foarte fierbinte la atingere. Poate exista confuzie, chiar pierderea cunoștinței, ceea ce reprezintă un semn amenințător.
Principalul pericol constă în perturbarea centrului termoregulator al creierului prin supraîncălzire. Aceasta duce la perturbarea funcțiilor esențiale ale organismului, inclusiv circulația sângelui și echilibrul apei și al sării.
Fără asistență în timp util, există riscul apariției convulsiilor, a unei scăderi critice a tensiunii arteriale și a afectării organelor interne. Riscul este deosebit de ridicat pentru copii, vârstnici și persoanele cu boli cronice.
Prima prioritate este mutarea imediată a persoanei într-un loc răcoros, umbros și ferit de soarele direct. Întindeți victima pe spate, cu picioarele ridicate cu o rolă de rufe, pentru a îmbunătăți fluxul sanguin către cap.
Începeți să răciți corpul: îndepărtați orice îmbrăcăminte strâmtă, înfășurați capul și corpul cu o cârpă rece și umedă sau frecați ușor pielea cu apă la temperatura camerei. Evitați utilizarea directă a gheții sau a apei înghețate pentru a nu provoca vasospasm.
Asigurați accesul la aer proaspăt prin ventilarea victimei cu un ventilator sau cu un obiect care imită un ventilator. Dacă persoana este conștientă și poate înghiți, oferiți băuturi răcoritoare în înghițituri mici – apă curată sau apă minerală fără gaz.Nu oferiți niciodată alcool, cafea sau băuturi energizante, deoarece acestea exacerbează deshidratarea și stresul asupra inimii. Nu lăsați persoana singură, monitorizați-i constant starea și respirația.
Chiar și în cazul unei îmbunătățiri aparente a stării după măsurile luate, apelarea unei ambulanțe este obligatorie. Numai un medic poate evalua obiectiv gravitatea afecțiunii și riscul de complicații.
Prevenirea insolației constă în adoptarea unui comportament rezonabil la soare: utilizarea pălăriilor, a hainelor deschise la culoare, respectarea regimului de băutură și limitarea timpului petrecut sub razele directe, în special în timpul vârfului de căldură.
Citește și
- O față tânără după 45 de ani: 3 exerciții pentru a strânge ovalul, a îndepărta sprâncenele și a restabili un contur clar
- Cum să vă întăriți picioarele după 60 de ani: consumați aceste 3 alimente – articulațiile și oasele vă vor mulțumi
